Kobieco i bez dymu

Już jutro celebrować będziemy bardzo ważną datę. 8 marca tradycyjnie świętuje wiele z nas. Według badania „Dzień Kobiet oczami Polek” obchodzi go aż 60% mieszkanek naszego kraju. Wśród nich znajdą się także panie, których wielkim marzeniem jest… zerwanie z uzależnieniem od nikotyny.

Jak wskazują statystki, z problemem tym boryka się co piąta Polka, a więc 3 miliony osób! Rzecz jasna nałóg ma realny wpływ na ich kondycję fizyczną, a także psychiczną. Uzależnienie osłabia naszą silną wolę, obniża samooceną i może prowadzić nawet do depresji.

Dymu papierosowego powinny się wystrzegać wszystkie panie, które chcą zadbać o swój wygląd. Substancje skrywające się w tym oparze – w tym np. wolne rodniki – powodują liczne schorzenia natury dermatologicznej. Na twarzy pojawiają się zmarszczki, w tym tak zwany „kod kreskowy palacza”, a więc pionowe bruzdy nad górną wargą. Do tego dochodzą także problemy z wypadającym włosami, a także przebarwieniami na zębach i paznokciach. Nie wspominając już o charakterystycznym, przykrym zapachu spalonego tytoniu.

W związku z tym część palących pań decyduje się na wypróbowanie alternatywnych produktów tytoniowych, gdy nie dają rady zerwać z tym szkodliwym nałogiem. Wśród nich znajdziemy m.in. systemy podgrzewania tytoniu. W Polsce pierwszym takim produktem był IQOS. Taki podgrzewacz różni się od klasycznych papierosów przede wszystkim tym, że nie dochodzi w nim do procesu spalania tytoniu. Zapobiega to powstawaniu szkodliwego dymu. Zamiast niego powstaje tzw. aerozol z nikotyną, ale gdyby porównać jego skład do dymu z papierosa to jak porównywać dzień do nocy. W dymie jest ponad 7 tysięcy związków chemicznych, a w tym aerozolu... około 530. Badania naukowe jednoznacznie stwierdzają, że duża część zawartych w dymie papierosowym toksyn powoduje poważne choroby, między innymi: rozdymę płuc, raka, udar mózgu, czy zawał serca.

Podgrzewacze tytoniu to jednak tylko jeden z tzw. produktów bezdymnych. Obok nich sa jeszcze dostępne od wielu lat w Polsce e-papierosy, które podgrzewają płyny z nikotyną. Niektórzy z producentów tzw. bezdymnych produktów pozwalają pełnoletnim palaczom na wypróbowanie ich urządzeń niejako w ramach testu i za darmo, nawet przez dwa tygodnie. Jeśli po tym czasie takie urządzenia nie zdobędą uznania palaczy, mogą oni zwrócić je w tym samym sklepie, z którego wzięli je na próbę.

Należy jednak pamiętać, że żadne produkty z nikotyną nie są i nigdy nie będą w pełni bezpieczne dla zdrowia. Dlatego najlepszą decyzją dla palacza zawsze będzie ta o całkowitej rezygnacji z nałogu. Nie jest to co prawda zadania łatwe, ale z pewnością opłacalne ze zdrowotnego punktu widzenia. 8 marca to doskonała okazja, by zatroszczyć się o swoje ciało. Marzenie wielu Polek – codzienność bez dymu papierosowego – naprawdę może się spełnić.